[パニック障害＆ウツ闘病記]精神障害の症状発生

私は、
精神的障害、パニック障害、うつ、睡眠障害の併発で、
休職中なのですが、
なにか波というか普通の日、調子の悪い日と
好調不調が極端に分かれる様な気がしており、
昨日は本当に不調でした…。

本当は銭湯スタンプラリーに
参加しようかと思っていたのですが断念。

精神科医、心療内科医とも相談しつつ、
投薬治療を継続していますが、
本当に辛い時は、外に出て歩くどころか
なにも出来ない感じになります。

家庭の事情、多忙な仕事などの負荷が重なって発症と医師は仰られていますが、
いつ不調になるか毎日が不安。

銭湯に毎日通える状況に早く戻したいと思っていますが、
焦るなとも医師に言われているので、もうしばらく治療となるかと…。

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